Jaga Putihnya Gigi Yaa

July 26, 2018 |




     Kalian suka minder ngga sih jikalau gigi anda agak kurang cerah dari biasanya, atau kalian memang sungkan untuk tertawa jikalau mengetaui ternyata gigi anda warnanya kurang cerah.

Aneh bukan jikalau kita yang biasanya dapat tertawa lepas dengan terlihatnya gigi anda, tetapi dengan terganggunya dari warna gigi tersebut membuat percaya diri anda berkurang dengan keadaan warna gigi anda yang mengganggu.

Mungkin kalian menampilkan ekspresi yang sangat memalukan contohnya dengan tiba – tiba menjadi pendiam, terus menutupi mulut anda dengan tangan atau lainnya ataupun kalian malah jarang berbicara, walaupun kalian ditanya teman menjawabnya hanya mengangguk dang menggeleng. Itulahyang membuat banyak teman anda curiga, kenapa sih si dia atau siapapun.

     Kini kalian tidak perlu terlalu cemas, di artikel saya kali ini saya akan membahas tentang bagaimana sih cara sehat alami memutihan gigi yang sebelumnya warnanya kurang cerah, kini kita dapat membahasnya dengan cara berikut anyak teman anda curiga, kenapa sih si dia atau siapapun.

Kini kalian tidak perlu terlalu cemas, di artikel saya kali ini saya akan membahas tentang bagaimana sih cara sehat alami memutihan gigi yang sebelumnya 
warnanya kurang cerah, kini kita dapat membahasnya dengan cara berikut yaitu;

  1.     Menggunakan Stawberry

Setelah makan kita dianjurkan untuk makan buah – buahan.  Agar mendapatkan protein atau vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.  Namun, Stawberry mampu sebagai pencuci mulut dengan kandungannya Asam Folatnya sebagai pembersih gigi, yang mampu membersihkan gigi dan mampu membuat gigi semakin putih.
Caranya, haluskan beberapa Stawberry dan campurkan seditkit soda kue sebagai pasta gigi alami.
Anda bisa mencobanya dengan bahan lain seperti Apel, Pir, Wortel, ataupun Seledri.


  2.     Menggunakan Kulit Jeruk

Kalian pencinta buah, yang kalau memakan jeruk suka untuk selalu membuangnya? Sekarang jangan lakukan hal tersebut lagi. Karena apa? Saat ini ternyata ada manfaatnya lho yang dapat bermanfaat untuk diri sendiri. Yaitu kulit jeruk yang bagian daging buahnya yang sudah kalian makan, kalian dapat memanfaatkan kulit jeruk tersebut sebagai cara alternative secara alami memutihkan gigi kalian yang warnanya kurang cerah.

Kulit jeruk juga ternyata dapat digunaka untuk merawat gigi dengan cara bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk digosokkan ke gigi kalian.

Perhatikan  hal berikut yaitu, kalaupun klit jeruk memanglah berfungsi untuk memutihkan gigi yang warnanya kurang cerah, dengan kandungan kulit jeruk yang mengandung vitamin C yang ada pada kulit jeruk dapat mengakibatkan rasa sensitive pada penderita gigi sensitive.


  3.     Menggunakan Soda Kue ( Baking Soda )
  
Soda kue dapat digunakan sebagai pemutih gigi rumahan yang efektif selama beberapa menit.
Caranya kerjanya dapat didefinisikan sebagai ampelas yang mampu membantu menggosokan noda pada gigi.

Caranya yaitu,

-         Terutama, basahi sikat gigi terlebih dahulu. Masukkan sikat gigi ke dalam soda kue.
-         Sikat gigi anda secara biasanya, perhatikan sikat 16 gigi bagian depan selama 3 menit.

Tau ngga sih, kalian sebaiknya memikirkan terlebih dahulu untuk memutihkan gigi menggunkan soda kue, karena dengan soda kue ternyata dapat merusak enamel pada gigi seiring berjalannya waktu.

Jika kalian ingin mencobanya, lakukan sekali ata dua kali dalam seminggu agar gigi putih tanpa resiko akan kerusakan pada gigi.


  4.     Menggunakan Hidrogen Peroksida
Bahan yang satu ini ternyata memang aman untuk digunakan memutihkan gigi, dengan catatan jangan sampai tertelan.

Agar kalian dapat menggunakan bahan ini dengan aman dapat di coba dengan cara, yaitu

-         Celupkan handuk wajah yang bersih ke dalam cairan Hidrogen Peroksida
-         Gunakan handuk yang basah tersebut untuk digosokkan pada gigi kalian dengan lembut.
-         Hidrogen Peroksida dapat menghilangkan noda kimiawi
Bahan handuk yang kasar akan membantu anda untuk menghapus noda agar tak terlihat.
Kumurlah dengan hydrogen peroksida secukupnya untuk menghilangkan dan membunuh bateri dan juga sebagai penyegar nafas.
-         Celupkan sikat gigi anda ke dalam hydrogen peroksida untuk menyikat gigi.


  5.     Hindarilah makanan penyebab gigi kusam

Tidak semua dapat kita atasi, kalian juga mampu mencegah terlebih dahulu untuk memperlambat agar gigi anda tidak berubah menjadi kusam, dengan cara menghindari makanan yang menyebabkan gigi kusam.

Kalaupun bukan makanan setidaknya kalian mampu mengurangi makanan atau minuman seperti teh, kopi, anggur merah, jus anggur, dan kari.

Cara yang begitu simple untuk tetap menikmati minuman tersebut yaitu dengan cara menggunakan sedotan.

Cara lain yaitu dengan mengunyah permen karet dapat digunakan untuk menyerap noda pada gigi anda, sehingga akan terlihat lebih putih.
 Dan jangan lupa untuk sikat gigi anda setelah makan malam saat hendak tidur.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)

Kami Wanita

July 19, 2018 |





     Haid? Tidak Pertlu Khawatir




         Hay kalian yang wanita dimanapun kalian berada, di artikel saya kali ini akan memberikan beberapa cara mengatasi haid anda. Iya kita sebagai wanita pasti juga merasakan sakitnya nahan nyeri haid, dan juga seringkali kita emosi kepada siapapun ngga jelas pula.

         Emosi saat haid? Bagi wanita memanglah wajar tetapi kita perlu membiasakan diri mengontrol emosi agar  tidak membuat kekacauan dimanapun.

        Nyeri saat haid? wajar ya memang apalagi jikalau seorang wanita pertama haid di masa menuju dewasa, iya kita perlu mengontrol nyeri tersebut. Menahan rasa nyeri saat haid memanglah tidak mudah seringkali aktivitas lainnya jadi tidak terlaksana karena nahan nyeri tersebut.

        Sebagai wanita kita perlu membiasakan hal - hal yang berkaitan dengan diri kita,  dengan membiasakan kita tidak perlu cemas lagi menghadapi apapun yang terjadi.

         Begitu juga dengan menjaga kebersihan area kewanitaan kita, agar tetap terjaga dan bersih, perlu kalian ketahui untuk mengontol emosi, menahan rasa nyeri dan membiasakan hidup bersih kita perlu mengetahui cara - cara yang tepat, yaitu seperti dibawah ini ;



    1.   Suka emosi saat haid?






    Dapat memperbanyak makan brokoli saat sedang haid. Brokoli mengandung zat besi yang bisa membantu meningkatkan jumlah hormone serotonin. Hormone serotonin bisa membantu mengendalikan mood agar lebih stabil dan bahagia.



     2.    Agar haid lancar







    
        Caranya dapat minum air kelapa hijau secara rutin. Karena senyawa pada larutan ini mengandung anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus.
Selain itu, air kelapa juga mengandug banyak gizi yang diperlukan tubuh, termasuk untuk memperlancar haid.



    3.    Cara mengatasi nyeri haid








         Yaitu dengan perbanyak konsumsi buah pisang yang mengandung tinggi potassium dan vitamin B6, sehingga dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat haid, membuat otot rahim lebih tenang dan memperbaiki mood.



     4.   Hindari makanan berikut saat sedang haid


         Yaitu seperti makan junk food, makanan yang terlalu manis seperti permen, cake dan lainya. Karena makanan seperti ini hanya membuat senang dan tenang sesaat. Selebihnya kamu jadi mood swing dan malah uring-uringan.



    5.   Ramuan atasi nyeri saat haid





         Caranya dapat menggunakan rempahan yaitu jahe yang di iris tipis – tipis dan diremukkan. Rebus di dalam panic yang di rebus berisi 3 gelas air.
Hingga air tersisa 1 gelas saja. Tambahkan sedikit gula, minum dengan rutin 3x sehari ( 1 gelas untuk sehari di bagi jadi 3)

     6.    Menjaga kesehatan Miss V


     Jika sedang haid, harus sering – sering mengganti pembalut. Ganti pembalut setiap 3 – 4 jam sekali. Karena dengan ini diperlukan untuk mencegah bakteri tumbuh, yang dapat membuat Miss V terinfeksi akibat endapan darah kotor.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(1)

Merawat Wajah Itu Penting

July 19, 2018 |



     Untuk perawatan wajah agar tetap bersih tak ada jerawat maupun komedo dan flek hitam , dalam perawatannya tak perlu yang membayar mahal. Ataupun yang berbahan kimia, dengan mengeluarkan banyak uang untuk lebih tampil cantik.

     Ya, dengan tampil cantik memanglah dapat mengeluarkan uang banyak, tetapi sebelum kita membayar mahal untuk kecantikkan tidak ada salahnya untuk mencoba cara - cara alami yang memang sudahkita ketahui dimanapun, dari perawatan alami jaman dahulu hingga di berbagai artikel memang sudah menjelaskan beberapa cara alami yang bisa merawat wajah kita.

     Begitu juga dengan bahan - bahannya memang mudah di dapatkan tak sulit untuk mencarinya dan pula penggunaannya tak seribet jika perawatan yang membayar mahal tersebut.
     Sehingga perlu disadari cobalah terlebih dahulu cara - cara alami yang mampu membuat lebih aman wajah kita, tak perlu yang mahal kalaupun kita memang masih anak sekolah. hehe.



    Berikut merawat wajah secara alami yang dapat kalian lakukan, seperti ;


    1.   Mencegah munculnya jerawat secara alami




Untuk mencegah jerawat kita dapat memulainya dengan berjemur di bawah sinar matahari sekitar 10 – 20 menit. Aktivitas ini dapat dilakukan di pagi hari sekitar jam 9.
Jangan terlalu lama berjemur, karena bisa bikin kulit mu semakin buruk dan gelap.




     2.  Mencerahkan kulit secara alami


Potong pisang susu jadi beberapa bagian, masukkan ke freezer. Setelah beku blender pisang hingga lembut seperti es krim.
Oleskan adonan ke seluruh wajah secara merata, dan diamkan sekitar 20 menit dan bilas dengan air dingin.

     3.   Mengatasi kulit berminyak 


Haluskan 1 buah pisang, tambahkan perasan 1 buah jeruk nipis, aduk hingga merata.
Oleskan adonan tersebut hingga merata seluruh wajah. Diamkan selama 20 menit, dan bilas menggunakan air hangat.


     4.  Menghilangkan bekas jerawat





Caranya potong kulit pisang menjadi beberapa bagian, lalu tempelkan bagian dalam kulit pisang ke area bekas jerawat. Diamkan selama 20 menit, sehingga kulitmu dapat menyerap nutrisi dari kulit pisang dan terakhir bilas dengan air bersih.


     5.   Memutihkan kulit wajah



Dapat menggunakan lidah buaya dengan cara memisahkan kulit dan gelnya. Oleskan gel tersebut pada area wajah. Diamkan selama 15 menit.
Bilas menggunakan airhangat. Lakukan perawatan ini 2x sehari selama sebulan untuk mendapatkan hasil maksimal.

    6.  Mengatasi bopeng jerawat secara alami
Haluskan 1 buah tomat dan mentimun yang sudah si cusu bersih. Oleskan adonan tersebut pada wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air bersih lakukan cara ini rutin 3x seminggu.

    7.   Mengatasi jerawat menggunakan Alpukat
Haluskan 1 buah Alpukat, tambahkan 1 sdm madu atau perasan air lemon secukupnya, lalu aduk hingga merata. Oleskan adonan tersebut pada bagian yang berjerawat  dan diamkan 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

    8.  Menghilangkan jerawat beruntasan
Campurkan bubuk oatmeal dengan air secukupnya, aduk hingga hingga merata hingga menjadi adonan bubur, dan oleskan adonan tersebut pada area wajah yang beruntasan. Diamkan selama 30 menit, dan bilas menggunakan air bersih.

    9.   Menghilangkan bekas jerawat secara alami
Cara ini dapat mengiris kentang tipis – tipis kemudian tempelkan pada area wajah dimana ada bekas jerawat, diamkann selama 20 menitlalu bilas wajah menggunakan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin sebanyak 3x seminggu.

    10.   Penyebab munculnya jerawat yang tidak disadari
Biasanya penyebabnya yaitu rambut kotor yang menempel pada area wajah seperti poni dapat menyebabkan munculnya jerawat.
Prnggunaan ponsel di telinga yang menyentuh area pipi ternyata juga menyebabkan munculnya jerawat.

    11.   Scrub alami untuk menghilangkan komedo
Haluskan kulit jeruk terlebih dahulu menggunakan blender dan campurkan dengan gula pasir.
Kemudiangosokkan pada area wajah atau hidung yang berkomedo sebagai scrub. Gosok selama 15 menit hingga komedo hilang.

    12.   Menghilangkan komedo secara alami
Dapat dilakukan dengan mendidihkan air lalu tuangkan air panas ke dalam wadah.
Posisikan wajah tepat diatas wadah dan arahkan uap ke wajah. Lakukan untuk mendaparkan uapnya selama 5 menit sambil memijat area wajahyang berkomedo memakai kain hitam.

    13.   Mengatasi komedo menggunakan kemangi
caranya haluskan beberapa lembar kemangi lalu oleskan pada area yang berkomedo dan biarkan selama 20 menit. Dan bilaslah wajahmu dengan menggunakan air bersih.

    14.   Mengatasi komedo menggunakan baking soda
Campurkan 1 sdm baing soda dan 1 sdt madu, lalu tambahkan air hangat secukupnya.
Aduk adonan sampai mengental, dan oleskan ke bagian hidung yng berkomedo sambil dipijat dengan gerakan memutar selama 2 menit.

    15.   Menghilangkan komedo menggunakan Stawberry
Caranya dapat menghaluskan3 buah strawberry yang sudah di cuci bersih dan campurkan 1 sdm madu. Oleskan merata pada wajah dengan 1 sdm madu.
Oleskan secara merata sambil beri pijatan lembut lalu, diamkan 15 menit dan bersihkan dengan air.

    16.   Menatasi kulit terbakar sinar matahari
Campurkan cuka apeldengan jus tomat secukupnya, aduk hingga merata dan gunakan dengan mengoleskannya pada wajah. Diamkan selama 20 menit sebelum akhirnya dibilas menggunakan air bersih.

Rawat juga daerah mata mu untuk lebih mempercantik di wajah ;


1.       Menghilangkan keriput pada area mata
Caranya campurkan ½ sendok teh kopi dengan 1 sedok the madu. Aduk hingga merata dan mengental. Oleskan pada area mata yang keriput lalu pijat dengan lembut.
Biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya.

2.       Mengatasi kantung mata yang menghitam
Rendam sendok stainless dalam air es 15 menit atau masukkan sendok ke dalam freezer semalaman. Lalu, temple panggung sendok ke area kantung mata sampai dinginnya habis.

3.       Menebalkan alis menggunakan mentega
Caranya dapat mengoleskan mentega pada alis secara merata. Sebaiknya lakukan pada malam hari sebelum tidur. Lalu esok paginya bersihkan mentega  dengan air hangat. Lakukan secara rutin hingga mendapatkan ketebalan yang diinginkan.

4.       Menebalkan alis secara alami dengan bawang bomay
Caranya blender bawang Bombay yang sudah dibersihkan. Peras untuk engambil airnya saja.
Oleskan air tersebut pada alis secara merata dengan cotton bud. Diamkan semalaman dan bilas keesokkan harinya denga air bersih.

5.       Menebalkan alis dan bulu mata
Siapkan minyak kelapa secukupnya. Campurkan kulit lemon yang di parut, aduk hingga merata. Usapkan adonan tersebut memakai kapas secara perlahan ke alis dan sekitar bulu mata.

6.       Melentikkan bulu mata
Caranya dapat meremas daun sirih hingga menghasilkan lender. Oleskan lender tersebut pada ujung lidah buaya setelah dipatahkan. Tunggu sampai lender tersebut menyatu sekitar 5 menit. Lalu, oleskan lender tersebut ke bulu mata.





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)

Anak SMK makin cantik

July 19, 2018 |



Merawat Rambut Caranya Anak SMK


Dengan merawat rambut memanglah menjadi pilihan yang lebih utama dan untuk merawat dan menjaga kebersihan rambut memanglah hal utama untuk wanita ataupun pria.
Dengan kebersihan rambut mampu membuat nyaman di setiap aktivitas begitu juga untuk mempercantik penampilan.

 Berikut merawat rambut agar terjaga dan mampu membuat penampilan lebih kece, berikut caranya ;


    1.  Mengatasi rambut rontok secara alami

Untuk mengatasinya haluskan 8 siung bawang putih, lalu tambahkan madu / minyak zaitun secukupnya. Aduk merata hingga mengental.
Oleskan adonan ke rambut dan kulit kepala dan diamkan selama 20 menit.

     



   2.  Agar rambut cepat panjang dan semakin tebal

Tipsnya yaitu gunakan tanaman lidah buaya untuk dioleskan pada rambut dan kulit kepala, itu dapat digunakan setelah keramas.
Diamkan kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air dingin sampai bersih, lakukan perawatan dalam 2 hari sekali untuk hasil maksimal.

     3.  Mengatasi rambut rontok

 Potong buah jeruk nipis dan usapkan pada kulit kepala, jika berketombe dapat   menghilangkannya secara cepat. Setelah diusap merata diamkan 15 menit dan keramas   hingga bersih.


   4.  Mengatasi rambut rontok menggunakan lemon



Caranya, siapkan handuk yang sudah direndam air lemon hangat, pakai handuk tersebut untuk menutup kepala selama 10 menit. Setelahnya, tetesi rambut dengan air seduhan daun seledri dan the hijau sambil dipijat dengan lembut.


    5.   Memanjangkan rambut secara alami


Dapat mencampurkan 2 sdm gel lidah buaya denga 1 sdm air lemon ke dalam wadah, aduk hingga merata dan halus.
Lalu, oleskan sambil memijat campuran ini dan diamkan selama 20 menit.


    6.   Mengatasi berketombe secara alami.


Caranya haluskan 2 sdm lada hitam dan campur dengan cangkir yougurt, aduk secara merata dan oleskan pada kulit kepala.
Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas dengan air lalu keramas menggunakan shampoo seperti biasa.



    7.   Mengatasi ketombe


Caranya ambil 1 butir telur, lalu ambil putihnya. Cuci wajah dengan air hangat. Oleskan putih telur yang sudah diaduk ke seluruh wajah secara merata. Diamkan selama 10 menit dan bilas menggunakan air dingin.


    8.   Membuat rambut lembut dan mudah diatur


Dapat dilakukan dengan menghaluskan alpukat secukupnya. Oleskan adonan alpukat tersebut dan ratakan secara menyeluruh.

Bungkus rambut dengan handuk hangat, diamkan 30 menit dan bilaslah menggunakan air hangat bersih.



    9.   Menghitamkan rambut secara alami



Caranya sangrai 30 biji papaya sampai kering tanpa menggunakan minyak. Lalu, haluskan biji tersebut dan campurkan dengan minyak kelapa secukupnya. Oleskan adonan tadi ke rambut sambil dipijat 10 menit.



    10.   Mengatasi rambut beruban


Caranya haluskan segenggam bawang merah. Oleskan bawang merah yang sudah dihaluskan tadi ke rambut. Bungkus dengan shower cap selama 30 menit. Bilas rambut memakai shampo sampai bersih dan bau bawang merah akan hilang.



     11.   Mengatasi rambut bercabang secara alami


Haluskan sepotong papaya matag dan setengah cup yougurt hingga mengental. Oleskan di rambut secara merata dan cuci rambut selama 30 menit.
Masker papaya akan memberi likau pada rambut yang kering dan bercabang.



    12.   Mengatasi rambut yang terkena permen karet



Caranya simple yaitu dapat menggunakan pasta gigi yaitu cukup oleskan pasta gigi pada permen karet yang menempel dirambut. Setelah beberapa menit bisa lebih mudah membersihkan permen karet dari rambut.



    13.   Menghindari kerusakan rambut saat pakai alat catok



Caranya dapat dilakukan dengan memilih alat catok yang bisa diatur suhunya atau terdapat petunjuk suhu. Suhu idealnya sekitar 180° Celcius. Cukup lakukan 1 – 2 kali catok sudah mendapatkan hasil yang bagus.



14.   Merawat rambut yang baru saja di smoothing


Caranya dapat dilakukan dengan jangan keramas terlalu sering, lakukan keramas 2 – 3 hari sekali untuk menjaga keawetan rambutt agar tetap lurus dan hindari mengikat rambut.
Perawatan lainnya yaitu melakukan masker rabut seminggu sekali.



Dengan selalu merawat rambut membuat kita lebih nyaman dalam melakukan aktivitas serta mampu percaya diri untuk lebihberpenampilan kece saat di sekolah maupun jalan - jalan.
Sehinnga jika sebelum mendapatkan kerusakan pada rambut lebih baik perlu adanya perawatan dan menghindari dampak - dampak lainnya yang mampu merusak keadaan rambut dari bentuknya ataupun tingkat kelembutannya.

 Artikel diatas semoga dapat kalian baca dan pahami serta lebih baik dapat kalian coba untuk lebih dalam merawat kesehatan rambut sehingga kalian tetap tampil perfect dimana pun dan kapan pun.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Subscribe to: Posts (Atom)